はじめに|福祉職は「心」も「体」も突然止まる仕事
福祉の仕事は、想像以上に消耗します。
- 心が削られる
- 体が壊れる
- 突然、動けなくなる
誰にでも起こりうるのが、この仕事の怖いところです。
だからこそ、福祉職の人ほど 「家計だけは詰まない設計」 にしておく必要があります。
ステップ① まずは“生活防衛資金”を最優先で確保する
最優先はこれです。
✅ 生活費の 6か月〜12か月分の現金
これがあるだけで、人生の安定度がまったく変わります。
- 休職しても焦らない
- 転職しても妥協しない
- 子どもの体調不良でも仕事を守れる
投資よりも先に、まずはこの「現金の壁」を作ることです。
ステップ② 固定費を“削る”より“下げ続ける”
家計管理で最も効くのは、実は節約ではなく 固定費の最適化 です。
- スマホ料金
- 保険
- サブスク
- 車関連費
毎月1万円下がれば、年間12万円、10年で120万円。
給料を上げるより確実で、精神的にもラクです。
ステップ③ 福祉職こそ「詰まない副収入」を持つ
副業というとハードルが高く感じますが、福祉職に必要なのは、
✅ 月1万〜3万円でいい
✅ 体力を削らない
✅ 続けられる
この条件で十分です。
- ブログ
- 配当金
- 積立投資
この“少しの余白”が、人生を大きく守ってくれます。
ステップ④ 投資は「生活を壊さない金額」で行う
投資で最もやってはいけないのは、
❌ 生活費に手を出す
❌ 借金して投資する
❌ 一発逆転を狙う
福祉職の投資は、あくまで“生活を守るための手段” です。
- 余剰資金のみ
- 失っても眠れる金額
- 長期目線
これが鉄則です。
ステップ⑤ 「最悪のシナリオ」を一度だけ本気で考える
一度だけでいいので、紙に書きます。
- 働けなくなったらどうなるか
- 収入ゼロになったらどうするか
- 家族はどう守るか
不思議なもので、一度想定しておくだけで、人は詰まなくなります。
家計防衛の本質は「安心を数字で作ること」
気合や根性では家計は守れません。
守れるのは 仕組みと数字 だけです。
- 現金
- 固定費
- 少額投資
- 副収入
この4つがそろったとき、福祉職はようやく “お金の不安から卒業” できます。
おわりに|福祉職が“詰まない”人生を生きるために
福祉の仕事は尊いです。
でも、苦しみながら続ける仕事であっていいはずがありません。
- 家計が安定している
- 逃げ道がある
- 選び直せる状態にある
この3つがそろって初めて、人は 本当の意味で人に優しくなれる のだと思います。
福祉職こそ、まずは “自分の人生を守る” ところからでいい。
私はそう信じています。

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