年末になると、「今年もいろいろあったな」「来年こそ良い年にしたい」と、自然と自分を振り返るモードに入る人が増えます。
実はこの“振り返りのタイミング”こそ、運気の流れを変える大チャンス。
スピリチュアルの世界ではもちろん、心理学の視点から見ても、年末は「運気のリセットと上昇」に最適な時期だと言われています。
この記事では、
- 年末にすると運気が上がる理由
- 今すぐできる開運アクション
- 年内にやっておくと翌年が大きく変わる習慣
- 不要な運気を手放し、新しい流れを呼び込む方法
を、初心者でも再現しやすい形でわかりやすく解説します。
【目次】
- 年末が“運気を変える時期”とされる理由
- 運気を上げる年末の大掃除
- 金運・恋愛運・仕事運を底上げする「空間づくり」
- 年末にやると運気が劇的に上がる10の行動
- 今年の「手放すべきもの」をリスト化して浄化する
- 年末に整えたい人間関係
- 最後の仕上げ「新年の運気を呼び込む準備」
- まとめ：年末は“運気の総リセット＆再スタートの儀式”
1｜年末が“運気を変える時期”とされる理由
年末は昔から「大祓（おおはらえ）」「除夜」「歳神様を迎える準備」など、
“浄化”や“リセット”の行事が集中する特別な時期です。
心理学的にも、年末は以下のタイミングが重なります。
- 1年を振り返り、思考が整理されやすい
- 年明けという“区切り”を意識する
- 新しい習慣を始めやすい
- 不要な物を捨てる行動が自然と取りやすい
つまり、スピリチュアルと心理学の両面から、
年末は「運気を上げる行動」をしやすく成果が出やすい時期です。
**2｜運気を上げる年末の大掃除｜空間の“気”を入れ替える
大掃除は単なる掃除ではありません。
風水では、空間の汚れは“滞った気”として扱われ、運気を下げる原因になります。
特に年末に掃除をおすすめする理由は以下の通りです。
✔ 年末は「厄」を落とすタイミング
一年間に蓄積した不要なエネルギーを年末に落とすことで、来年の流れが軽くなる。
✔ 古い気と新しい気が切り替わる
年神様を迎えるための準備 → “新しい運気”を入れやすい。
✔ 心理的ストレスが軽減し、新しいアイデアが湧きやすくなる
空間が整うだけで、頭の中まで整理される。
特に掃除すると運気が上がりやすい場所TOP5
- 玄関（運気の入り口）
- 水回り（不要な運気が溜まりやすい）
- キッチン（健康・金運の要）
- 寝室（全体運をつかさどる）
- 財布・バッグ・作業スペース（仕事運に直結）
「全部は無理！」という場合は、
玄関＋寝室だけでもOK。
運気がグッと軽くなります。
3｜金運・恋愛運・仕事運を底上げする“空間づくり”
年末の掃除とセットで行いたいのが、**“空間の格上げ”**です。
難しいことはしなくて大丈夫。小さな工夫で運気は大きく変わります。
【金運UP】財布・お金周りを整える
- レシートを全部出す
- 不要なポイントカードを処分
- 古くなった財布は年末処分がベスト
- 現金・カードを決まった場所に整頓する
“お金の流れ”は“気の流れ”に影響されると言われています。
【恋愛運UP】寝室の環境を整える
- カーテンや寝具を洗う
- ベッドサイドに不要な物を置かない
- 悪い思い出の品は処分する
恋愛運は“寝室の気の流れ”に強く影響します。
特に、恋愛が長く停滞している人は、寝室を変えるだけで運気の流れが変わることも。
【仕事運UP】デスク・PC周りの大整理
- デスクの紙類を整理
- PCのデータを整理
- 不要なファイルを削除
- スマホの写真フォルダの整理
「視界から入る情報量」が減るだけで、仕事の集中力が大幅に向上します。
4｜年末にやると運気が劇的に上がる10の行動
こちらは、年末限定の“開運アクション”。
誰でも実践しやすく、スピリチュアルと心理学の両面で効果があるものです。
① 1年間の感謝リストを作る
運気を上げる一番の方法は「感謝」です。
紙に書くと効果が跳ね上がります。
② 不要な物を50個捨てる
片付けは「運気の循環」を良くします。
50個でOK。小さなものでもカウントできます。
③ 今年の良かったことを10個書き出す
脳は「意識した方向」に未来を作ります。
良い出来事を書き出すだけで運気がポジティブ側に傾きます。
④ 悪いエネルギーの浄化（塩風呂・入浴）
塩風呂は誰でもできる“最強の浄化”。
心身の疲れを洗い流し、運気の切り替えに最適。
⑤ スマホ・SNSの“断捨離”
- フォロー整理
- もう見たくない情報を切る
- 使わないアプリを削除
情報の整理＝運気の整理です。
⑥ お金の棚卸し
年末は“金運を整える儀式”的なもの。
- 総資産の把握
- 来年の貯金・投資計画
- 不要な固定費の見直し
来年の金運の土台をつくる作業になります。
⑦ 人間関係の整理
- 距離を置きたい人のリスト化
- 新しく始めたい関係の方向性
- 自分の時間を奪う人との関係を見直す
人間関係は運気への影響がとても大きいです。
⑧ 来年のテーマをひと言だけ決める
長い目標はいりません。
「整える」「挑戦」「貯める」など短いテーマでOK。
⑨ 神社で年末参拝（できれば感謝だけを伝える）
「お願い」より「感謝」の方が運気は上がりやすいです。
⑩ 家族または自分との“ご褒美時間”を作る
年末は心を労わると運気が上がります。
贅沢じゃなくていいので、特別な“癒しの時間”を作ってください。
5｜今年の「手放すべきもの」リスト化で浄化する
年末に最も効果が高いのが、
「手放すもの」を書き出すワーク
です。
手放すべきもの例：
- 思い込み（“自分はダメだ”…など）
- 無駄遣い
- 時間を奪う人
- 義務で続けている習慣
- ネガティブな物や写真
- 使わないSNS
- 怒り・悲しみ・我慢
紙に書いて破るだけでも浄化になります。
6｜年末に整えたい人間関係｜運気は人で変わる
運気を変えたいなら「人間関係の整理」は必須。
■ “疲れる関係”を減らす
年末のタイミングなら違和感なく距離が取れます。
■ “大切にしたい人”を意識して繋ぐ
運気は「どんな人と時間を過ごすか」で驚くほど変わります。
■ “悪縁を断つ”ために
ブロックや距離は悪いことではありません。
自分を守る立派な選択です。
7｜最後の仕上げ｜新年の運気を呼び込む準備
年末の締めとして、
- 玄関に新しい靴マット
- 枕カバーを新しくする
- キッチンタオルを新調する
- 財布を整える
- 年明けの“初行動”を決めておく
これらはすべて“運気の上昇ルート”を作る行動です。
8｜まとめ：年末は“運気の総リセット＆再スタートの儀式”
年末は一年で最も運気が動く時期です。
これはスピリチュアル的にも、心理的にも、文化的にも共通しています。
この記事で紹介した行動は、どれも難しくありません。
- 玄関と寝室の掃除
- 財布の整理
- 50個の断捨離
- 感謝リスト作成
- 手放すものリスト
- お金の棚卸し
- 人間関係の整理
- 来年のテーマを決める
この中のどれか一つをやるだけでも、
来年の運気は確実に変わります。
✨最後にひとこと
運気は“偶然”ではなく、
**行動でつくる「流れ」**です。
年末という特別なタイミングを活かし、
あなたの来年がこれまでで一番良い一年になるよう、
ぜひ“運気を上げる年末習慣”を試してみてください。
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